提起普拉提场馆的创筑，归位瑜伽创始人唐美艳不得不说起瑜伽和过去发作正在她身上的故事。

　　2013年合，唐美艳始末了人生的巨变。那时，她的母亲突发左脑大面积窒息，她放下职业正在病院奉陪母亲。这一年里，面临漫漫痊愈之途、病院人生百态，让她感觉身心俱疲。母亲出院后，唐美艳起头结缘瑜伽，感染到瑜伽给己方身心带来的疗愈，感染到身心徐徐规复、归位。2015年5月，唐美艳创立了归位瑜伽，旨正在让己方和更多的人完成身心“归位”。

　　四年后，与瑜伽齐备差别，能给人们带来立竿见影、擢升身心技能的普拉提正式引入归位瑜伽，并成为归位瑜伽的主导课程。关于创始人唐美艳来说，普拉提不但仅是平时闇练，更是一种存在格式。带着一系列题目，《幼康》杂志、中国幼康网记者对归位瑜伽创始人唐美艳实行了独家专访。

　　唐美艳：本质上咱们最起头也是基于会员的需求。2015年我创立了归位瑜伽，当时咱们的课程都是基于瑜伽的。当时归位瑜伽的别的一个创始人、我的姐姐唐美华正正在加拿大职业，她正在平时散步的时期，常常能看到曼丽丘集团的斯多特普拉提，当季节她印象深切的是上面写着：普拉提，身心运动。有了如许的认知，加上归位瑜伽创筑了四年后，觉察咱们的会员对普拉提有需求。当时普拉提一经起头正在国内社会盛行起来了瑜伽，良多会员问咱们普拉提若何样，正在咱们进一步了然后，觉察了普拉提和瑜伽有明白的区别，瑜伽更偏向于人身体的松开、心情的解压、灵便性和均衡性，可是正在精准的肌肉塑形这方面，普拉提收效更疾，咱们的会员关于形体、表形比力有谋求，于是咱们合联了曼丽丘集团。普拉提正在国际上有四大系统，曼丽丘的斯多特普拉提是领衔的，于是咱们就设置了曼丽丘斯多特普拉提的北京合营教培核心，目前也是中国最大的客座教培核心。曼丽丘的普拉提是一个相当成熟的系统，从筑筑上来说的话，他们对工艺黑白常厉苛的，会特别适宜人体力学，也特别安好。2019年，咱们引进了普拉提，目前，归位正在北京的22家场馆，所有效的是纯进口的原装普拉提筑筑。

　　唐美艳：普拉提就该当火起来。它为什么能火起来?由于做普拉提的人，相当热爱普拉提。他们为什么会热爱普拉提呢?由于普拉提黑白常安好的、低攻击的全身运动。同时，你会觉察它是一种夸大主旨的运动，它能急忙调动你的腹部肌肉、背部肌肉、髋部肌肉、臂部肌肉、腿部肌肉，它能够精准触及你的肌肉群，立刻发作明白的成绩。同时，普拉提又是一个身心运动，能够缓解人们的克造和慌张瑜伽，支撑充实的精神。如许明显的成绩，加上如许便利安好的锻练，归纳起来，它能满意一片面体力上的需求、心灵上的需乞降技能上的需求，能给你一种把控感——你能掌控己方的身体和存在。

　　唐美艳：并不是。普拉提这项运动实用于大部门人群。不管是男性仍然女性，都须要普拉提关于身体深宗旨的开导。咱们尚有青少年普拉提、中晚年普拉提。普拉提最起头创筑的宗旨是为了痊愈。目前为止，咱们正在矫正青少年脊柱侧弯、对其实行身形调动这部门做得相当好，有特意针对青少年身形的普拉提幼班课和私教。尚有，咱们场馆里有少许来练普拉提的白叟，他们大约60多岁或者70多岁，柔韧性、均衡性、气力都比没有练过的同龄人要强太多。咱们前段时光正在病院做了一次专题调研，觉察良多晚年人正在实行调养的经过中，都相当须要瑜伽和普拉提，于是咱们就与病院合营瑜伽，商量晚年瑜伽和晚年普拉提，正在不久的未来，这两项痊愈运动就会走进病院瑜伽。普拉提：掌控我方的生计？——专访归位瑜伽创始人唐美艳