三伏天至，为晋升社区住民的强壮认识和摄生程度，嘉州社区展开“三伏夏令 全民艾灸”重心运动，不光有专业的艾灸师带来艾灸学问讲座，更有免费体验艾灸让住民们正在炎炎夏令里享用强壮办事。

　　当下家庭中家长与青少年的疏导已然成为许多家庭的一大困难，令家长们异常头疼，那要如何才干管理这些困难呢？克日，渝北区“家正在渝北”家庭训诫向导办事走进两途街道双北街社区， 周雪平师长以《四招有用搞定青少年疏导》为题，盘绕家庭训诫常见的亲子疏导给群多分享了科学的育儿学问。讲座中，周师长通过热身游戏芒果体育、罗列案例和互动问答等体例，向家长们阐释了为什么要疏导以及若何疏导，让群多真切了聆听、同理、尊崇、协帮四招有用疏导手腕。

　　科兰途社区“三味书屋”暑期公益教室正式开课，通过“托”又“管”的体例，开设美术手工班、创意绘画班、写作阅读班、书法班、创造烘培班等局面多样的兴致班，为给孩子们供给一个安详、愿意、足够的假期瑜伽。社区还邀请了辖区大学生梦思者们帮帮孩子们实行功课指挥，升高孩子们的缔造力和起首才力瑜伽。

　　聚英途社区妇联更加邀请专业教员，为辖区住民带来了一场奇特的瑜伽体验，携带群多一同寻找身心强壮的法门瑜伽。群多随从教员的向导芒果体育，脸色埋头地进入个中，或伸展双臂，或拉伸肢体，正在学习历程中，瑜伽教员对每位住民都予以了耐心的向导，校正行为，还手把手地教群多若何正在柔柔的音笑中通过调整呼吸来减弱和伸展身体。

　　插足运动的张密斯显露：“平日使命繁冗，肩颈常常酸痛，黄昏还容易失眠。但经历此次瑜伽学习，我觉得统统人都轻松了很多，肩颈的痛楚也有所缓解。更厉重的是，我学会了若何调解呼吸，正在劳顿的生计中找到少焉的重寂。”

　　此次公益瑜伽进社区运动，不光让住民们体验到了瑜伽的魅力与长处，更勉励了群多对强壮生计的热爱与寻求，让家门口的社区办事站成为一个愈加充满生机和凝固力的地方。

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　　原题目：《渝好齐心艾灸、家庭训诫、手工绘画、瑜伽......把戏公益教室走进渝北各社区》

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