新闻中心 /News
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07 2024-08
芒果体育摄生瑜伽:一项适当中晚年人的轻量级行动
芒果体育方米的工位成为大大都职场人“恒久驻地”,朝九晚六的事务已是常态,长时期伏案事务、加班、熬夜、等不良作息,使得人们的身体处于“亚强健”状况,颈椎、肩膀、腰背等身体各部位纷纷亮起了“红灯”。 史学家许倬云先生曾说...
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06 2024-08
频繁打嗝怎么办?让瑜伽老师来支招!
最近跟一位朋友聊天,得知她的家人会频繁打嗝,已经严重影响到正常生活,比如半夜睡觉时,可能都会因为打嗝而惊醒。虽然一直在尝试各种正规方法与民间偏方,但效果却差强人意。 我很想帮助她,但我的知识储备有限,有点爱莫能助。忽...
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05 2024-08
瑜伽真相骗了多少中国女人
况且正在印度教的主要图书《薄伽梵歌》中,瑜伽是一个强大的主旨,该书中也提到了瑜伽的四种样式, 许多人练习瑜伽的方针是为了减肥,可是很负疚,瑜伽实在并不行到达你思要的成绩。 有人说,现正在有一种叫做高温瑜伽的项目,一...
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04 2024-08
瑜伽不光能够平专心理还能够让人精神奋起充满生气
专家好,本日咱们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词,从字面笑趣上来讲,便是“维系”或者“撮合”,探索的是身体、精神和心灵的合一状况。 大概许多同窗感应,瑜伽未便是拉伸运动嘛,跟体操差不多。但本来,瑜伽可不单仅是拉伸那...
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03 2024-08
芒果体育高难度手脚轻易做?属意“多关节轻松症”瑜伽
近年来,瑜伽是一种额表时髦的运动。看着别人解锁种种格式状貌,再看看自身“死板”的身体,你是欠好坏常倾慕他人这种与生俱来的柔韧性?然而,从运动医学的角度来说,能绝不辛苦竣事种种旋转、折叠等高难度行为,也并不十足是好事——...
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03 2024-08
“瑜伽”里藏着什么大常识?
就玄学层面而言,瑜伽与中国道家思念拥有共通之处,这为中印两大文雅互学互鉴奠定底子。 6月21日是国际瑜伽日。开头于古印度的瑜伽早正在2000多年前就随释教传入中国,影响深远。何为瑜伽,瑜伽奈何成为中印人文交换的纽带?...