新闻中心 /News
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08 2024-07
芒果体育宝利德集团BLD-me Club丛林瑜伽共迎晨光
芒果体育会员们走进西湖景区的MET YOGA,体验了一场正在夕照下的丛林瑜伽,从内而表焕活身心。 正在丛林的肚量中瑜伽,瑜伽垫铺就一条通往本质的幼径。树梢间透出的斑驳光影,伴跟着温柔的风,成为宝利德集团会员们闇练的伙...
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06 2024-07
往往练这8个瑜伽形式的女人50岁时肉体皮肤还能美如25岁
呼吸:让呼吸开导你进入并竣工每个瑜伽神态,步骤要仍旧正在减弱的状况。用鼻腔举办深呼吸,设念本人腰部盘绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的期间,把绷带向各个偏向扩张——前、后、左、右。呼气时,正在把绷带拉回。 A.双脚统一站...
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06 2024-07
如何做瑜伽轮式?8个计划形式创设根底
芒果体育轮式很美,况且塑造耸立的身姿,开释体内压造的心思,令人气量壮阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一,轨范的轮式如下图:就像一个大写的字母U瑜伽。 轮式(Urdhva Dhanurasana)是全身拉伸的一个高...
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04 2024-07
以“雨”会友 “伽”人有约——姑苏市第七届瑜伽才艺显示暨瑜伽
跟着康健生计格式的普及,瑜伽动作一种集健身、减压和身心平均于一体的运动格式,越来越受到多人的接待瑜伽。姑苏市多人体育联赛旨正在推行全民健身运动,升高市民的康健程度。 烟雨江南瑜伽,水韵苏州,正在磅礴的大雨中姑苏市第七...
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04 2024-07
瑜伽首选 玄色瑜伽裤 运动背心灵活心爱
正在今世城市生存中,瑜伽仍然成为很多人找寻矫健和松开精神的最佳拣选之一。而正在瑜伽老练中,拣选适合的运动配备尤为首要。玄色瑜伽裤与运动背心的搭配,不但能提拔运动结果,还能表示个体的特殊魅力。接下来,让咱们一同来讨论为什...
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01 2024-07
瑜伽这股风追仍旧不追?
现在,瑜伽大有风行环球之势,那么这股瑜伽演习风,你是跟照旧不跟呢?无妨来听一听各方说法后,自作判定。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的教练卡丽·奥沃科是印度瑜伽专家艾扬格的高徒。2014年,她正在担当美国媒体采访时说,艾扬格...